2009年12月25日金曜日

冬はトレイルもいいよ

冬はマウンテン...と言う人は多い。

夏のように蒸し暑くなく、虫もいない。

見通しが利いて、風の影響が少ない。

未舗装路はスリッピーなのでバランスをとりながら走る。

そういう走行をしていると短時間でも心拍トレーニングになる。

ただし、過負荷になりやすいので注意が必要だが...

悪くないとおもう。

 

どうです、マウンテンツーリング。

行きたくなったんじゃないですか?

 

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