2011年10月2日日曜日

いいコースでした!

今日のサンデーライドは昨日の告知通りのコースを走ってきました。

参加していただいた方は5人です。


途中、千切れてしまう人もなく予想通りのスピード走行になりました。

走行距離63kmで自分のAVは26.5km!

クールダウンのエリアに入る前は27.0kmといいペースでしたね。


風がほとんどない状況というのも要因としてはありますが

それにしても、みんな速いんじゃないか。


とても走りやすくて、スピード練習にはいいコースでした。

やっぱり、ついてる!







0 件のコメント:

コメントを投稿