今日も昨日に引き続き大変な暑さでした。
そんななか、サンデーライドの参加者は最大9名!
皆さんよく頑張りました、ありがとうございます。
本来なら自転車には不向きな気温でしたなんですが
店長の場合、週に一度のトレーニングですので...
こんな暑さですから今日補給した水分は
軽く2リットルは超えてたかと思います(笑)
前にも紹介したことがあったかと思いますが
メイタンの「2RUN」ミネラルタブレットは本当に良く効きますね。
大量の汗をかくと筋肉を動かす為に必要な
ミネラルも相当排出される訳で、そのミネラルが不足すると
脚がツル状態になりやすくなりますので...
このタブレット、マジ効きます。
で、今日は「たびとまんじゅう」にありつけました。
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